2009年03月23日発売
103巻
みゆき、まことのいる沖縄へ一人旅。沖縄の元気、体いっぱいいただきま~す!! みゆきが沖縄で食べるユニーク料理「たこライス」「南国ヤキソバ」の他、面白くておいしい料理レシピと元気が出る笑顔が盛り沢山! 第103巻のメニュー……たこライス/南国ヤキソバ/ミックスカツ/がぜみそ/サンマのへしこ風/ハチノスチリビーンズ/バスケットヤキソバ/マーマー丼/ナシ丼・ネギ丼・オイ丼/バーニャカウダ/よだれ鶏
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