生理終了！と思ったら。　更年期メンタル、私なりの付き合い方

バイオレンス（生理前イライラ）とギャグの日常が、閉経によって崩壊！更年期の体の不調はほぼ無し。だから、生理前のイライラに振り回されていた私は、むしろ、カモン！閉経！だった。なのに・・・いざ閉経を迎えたら、あんなに激しく怒り狂っていた私が――突然、落ちた！布団から出られないし、風呂に入る気力もない・・・だけど、だんだんとそんなメンタルとの付き合い方もわかってきて、今は少し元気になりました。contents第1章 生理終了！編第1話 生理前のバイオレンスな私第2話 私と友人の閉経物語第2章 ・・・と思ったら。編第3話 突然押し寄せてきた心の不調第3章 更年期メンタル、私なりの付き合い方編第4話 「死にたいと思ったら筋肉を殺そう！」を信じてみた第5話 ボロボロの下着を総とっかえしてみた第6話 がんばって風呂に入ってみた第7話 自分が美味しいと思える食事をつくってみた第8話 チアダンスに誘われたので行ってみた第9話 美容系YouTuberごっこでメイクやスキンケアの楽しさを思い出した第10話 体育1だった私がなぜかランニングを始めてみた最終話 ひさしぶりに大好きな着物を着てみた★単行本カバー下画像収録★